Niermanns Tour-Blog

Wer hat Angst vorm Ruhetag?

Von Grischa Niermann

Grischa Niermann (Rabobank) | Foto: ROTH

17.07.2012 | (rsn) - Eigentlich sollte man denken, dass alle Profis den Ruhetag bei der Tour de France herbei sehnen. Es gibt aber durchaus Fahrer - und ich zähle mich dazu - die befürchten, dann aus dem Rhythmus zu kommen.

Während diese Rennfahrer am Ruhetag ein leichtes bis mittelschweres Training absolvieren, nehmen andere - bei uns war das zum Beispiel immer Oscar Freire - das mit dem Ruhen wörtlich und liegen den ganzen Tag im Bett. Als Faustformel könnte man sagen: Je schwerer die Etappe nach dem Ruhetag, desto intensiver das Training.

Wenn, wie am morgigen Tag, eine Bergetappe ansteht, werden zumindest die Klassementsfahrer versuchen, auch am Ruhetag einen Berg hinaufzufahren. Bei der Tour 2010 hatten wir auch einen Ruhetag in Pau und ich bin damals gemeinsam mit Robert Gesink und Denis Mentschow im strömenden Regen den Col de Marie-Blanc hinaufgefahren.

Dort trafen wir sowohl Alberto Contador als auch Andy Schleck, die sicher auch nicht aus Spaß an der Freude durch den Regen fuhren, sondern weil sie am Tag vor der Königsetappe nicht aus dem berühmten Rhythmus kommen wollten.

Ciao
Grischa

Grischa Niermann ist von seinem Rabobank-Team erstmals seit 2008 nicht für das Tour-Aufgebot nominiert worden. Die freie Zeit im Juli nutzt der Hannoveraner nun, um in einem Blog auf Radsport News seine Eindrücke von der 99. Tour de France zu schildern, die er vor dem Fernseher verfolgen wird.

Mehr Informationen zu diesem Thema

22.07.2012Wiggins wird seiner Favoritenrolle gerecht!

(rsn) - Allen, die behaupteten, das er nach Siegen bei Paris-Nizza, der Tour de Romandie und dem Critérium du Dauphiné zu früh in Form gewesen sei, hat Bradley Wiggins das Gegenteil bewiesen und di

21.07.20123, 2, 1 - los !

(rsn) - Heute steht das zweite große Zeitfahren dieser Tour an und auch wenn die Entscheidung um den Gesamtsieg schon so gut wie gefallen ist, werden die Klassementsfahrer noch einmal alles aus sich

19.07.2012Die Stallorder hat Froome den Etappensieg gekostet

(rsn) - Leider steht der Radsport mal wieder im Schatten eines vermeintlichen Dopingfalls, so das der tolle Kampf um die Tagessiege in den Pyrenäen in den Hintergrund gerät. Denn auch wenn das Team

15.07.2012Luis Leon - der Retter in der Not!

(rsn) - Im zweiten Jahr hintereinander ist es mein Teamkollege Luis Leon Sanchez, der mit einem Etappensieg bei der Tour de France für uns rettet, was zu retten ist.Dieser Sieg war nach all dem Pech

14.07.2012Da waren es nur noch vier!

(rsn) - Nach Maarten Tjallingii und Maarten Wijnants haben nun auch noch meine Teamkollegen Bauke Mollema, Robert Gesink und Mark Renshaw - als Spätfolge ihrer Stürze - die Tour de France aufgeben m

11.07.2012Stark, stärker, Voigte!

(rsn) - Den Etappensieg musste er zwar Thomas Voeckler überlassen - Luis Leon Sanchez wäre mir lieber gewesen... - , aber zum x-ten Mal in dieser Tour zeigte Jens Voigt heute sein unglaubliches Käm

07.07.2012Horrortag für Rabobank!

(rsn) - Nach den schweren Stürzen von Luis Leon Sanchez auf der 1. und Maarten Tjallingii auf der 3. Etappe waren meine Teamkollegen ja eigentlich schon genug bestraft bei dieser Tour. Heute allerdi

05.07.2012Der Gorilla mit der Sonnenbrille!

(rsn) - Kennt ihr dieses Kinderlied? Seit ich diesen Song vor ein paar Jahren in der Minidisco im Urlaub mit der Familie gehört habe, kommt er mir jedesmal in den Sinn, sobald ich André Greipel sehe

03.07.2012Chaostage in Nordfrankreich!

(rsn) - So richtig kann keiner erklären warum, aber die erste Woche der Tour de France ist immer geprägt vom Sturzchaos. Natürlich sind die Nervosität, die Hektik und der Erfolgsdruck extrem hoch,

29.06.2012Schlägt Sagan zum Auftakt gleich zweimal zu?

(rsn) - Morgen geht es los mit dem Prolog in Lüttich. Ich würde dort Fabian Cancellara und Tony Martin als Favoriten betrachten. Fabian hat den beinahe identischen Prolog schon im Jahr 2004 gewonnen

27.06.2012Drei Tage Warten und Langeweile

Hallo liebe Leute, an dieser Stelle werde ich Euch alle paar Tage etwas von der Tour de France berichten. Auch wenn ich in diesem Jahr leider nicht dabei bin, um meine zehnte "Grosse Schleife" in A

Weitere Nachrichten zum Thema

Weitere Radsportnachrichten

15.05.2024Umbrailpass zu Beginn, steile Rampe zum Schluss

(rsn / ProCycling) – Nachdem sich die Teilnehmer des Giro am Vortag etwas Ruhe gönnen konnten, geht es auf der 16. Etappe mit aller Härte weiter. Die Fahrer werden mit gnadenloser Berggewalt konf

15.05.2024Radsport live im TV und im Ticker: Die Rennen des Tages

(rsn) – Welche Radrennen finden heute statt? Wo und wann kann man sie live im Fernsehen oder Stream verfolgen? Und wo geht´s zum Live-Ticker? In unserer Tagesvorschau informieren wir jeden Morgen

15.05.2024Hellas: Ritzinger verpasst knapp Zeitfahrpodium und Bergtrikot

(rsn) - Beim zweitgeteilten Auftakt der Tour of Hellas (2.1) konnte das deutsche Team Bike Aid keine Spitzenplatzierung einfahren. Dafür freute sich die Konkurrenz aus Österreich, das Team Felt - F

15.05.2024Sarnowski lässt sich von “radikaler Fahrweise“ nicht beirren

(rsn) - Viel hat dem Team Embrace The World zum zweiten Etappensieg in Serie bei der Algerien-Rundfahrt (2.2) nicht gefehlt. Nachdem am Vortag Meo Amann als Ausreißer gejubelt hatte, fuhr sein Teamk

15.05.2024Dünkirchen: Ackermann zu ungeduldig

(rsn) – Pascal Ackermann hat sein erstes Top-5-Resultat nach seiner zweimonatigen Verletzungspause eingefahren. Der Sprinter in Diensten des Teams Israel – Premier Tech wurde auf der 2. Etappe der

15.05.2024Groves: “Das richtige Timing war heute extrem wichtig“

(rsn) – Die drei Ausreißer der 11. Etappe des Giro d’Italia hatten keine Chance. So endete der Tag in Francavilla al Mare mit einem Massensprint, den Jonathan Milan (Lidl – Trek) für sich ents

15.05.2024Highlight-Video der 11. Etappe des Giro d´Italia

(rsn) – Die 11. Etappe des Giro d’Italia endete wie erwartet in einem Massensprint. Jonathan Milan (Lidl-Trek) feierte seinen zweiten Tagessieg bei dieser Rundfahrt und fuhr vor Tim Merlier (Souda

15.05.2024Milan feiert zweiten Etappensieg beim Giro d´Italia

(rsn) - Die 11. Etappe des Giro d’Italia entlang der Adriaküste war für die Sprinter konzipiert. Die erwartete Massenankunft nach 207 Kilometer zwischen Foiano di Val Fortore und Francavilla al Ma

15.05.2024Kretschy verpasst im Bergauffinale knapp die Top Ten

(rsn) – Die Deutsche U23-Nationalmannschaft hat zum Auftakt des fünftägigen Orlen Nations GP (2.NC) knapp einen Top-Ten-Platz verpasst. Während der Däne Kristian Egholm das 135 Kilometer lange

15.05.2024Entschieden: Van der Poel fährt die Tour und Olympia auf der Straße

(rsn) – Mathieu van der Poel hat sich für die Tour de France und das Olympische Straßenrennen entschieden – und gegen den Wechsel aufs Mountainbike. Das teilte sein Team Alpecin – Deceuninck

15.05.2024Vismas Pechsträhne beim Giro begann bereits im März

(rsn) – Der krankheitsbedingte Ausfall von Cian Uijtdebroeks ist der zwischenzeitliche Höhepunkt der Pechsträhne, die das Team Visma – Lease a Bike beim diesjährigen Giro d’Italia begleitet

15.05.2024Geschke: “Das Trikot fühlt sich gut an“

(rsn) - Vor dem Start der 11. Etappe des Giro d´Italia hat sich RSN auf Stimmenfang am Start in Foiano di Val Fortore. Unter anderem bei Simon Geschke, der stellvertretend für Tadej Pogacar das Berg

Zum Archiv: Profi-Radsport