Paul Voß: Utah-Tagebuch / 4. Etappe

Berg-Intervalltraining mit Tejay Van Garderen

Von Paul Voß

Foto zu dem Text "Berg-Intervalltraining mit Tejay Van Garderen"
Paul Voß (Endura Racing) | Foto: ROTH

14.08.2011  |  (rsn) - Heute war sehr heißer (41 Grad in der Sonne) und harter Tag. Der kleine Berg - wie ich ihn gestern genannt hatte - war echt hart. Ich hatte mir für heute einiges vorgenommen, da mir der Kurs sehr entgegen kam.

Leider kam ich aber erst gar nicht in die Situation, ein gutes Ergebnis einzufahren, da in der ersten von elf Runden eine Gruppe mit 25 Fahrern davon fuhr. Die blieb dann auch vorne und machte den Sieg unter sich aus. Wir haben leider die Gruppe verpasst, was unseren Sportlichen Leiter nicht unbedingt glücklich gestimmt hat.

Mein Tag im Feld war alles andere als angenehm. Die heißen Temperaturen und die trockene Luft machten einem das Atme am Anschlag nicht unbedingt einfacher und ich war in den letzten Runden eigentlich regelmäßig am Anschlag, da Tejay van Garderen anscheinend Intervalltraining am Berg auf seinem Trainingsplan hatte.

Eine Runde vor Schluss bin ich dann auch noch meine letzte intensive Einheit gefahren, indem ich mit Jack Bauer am Hinterrad in den Zielberg gesprintet bin um ihm die Attacke vorzubereiten. Danach war dann auch mein Arbeitstag vorbei und ich habe auf's kleine Blatt geschaltet und versucht so locker wie möglich ins Ziel zu kommen. Jack konnte am Ende noch ein paar Sekunden rausholen.

Morgen steht die Königsetappe mit Bergankunft an. Ich hoffe ich habe gute Beine, wenn nicht, wird es sehr langer und harter Tag.

Bis morgen
Euer Vossi


Paul Voß startet mit seinem britischen Endura Racing-Team bei der Tour of Utah (9. – 14. Aug. /Kat. 2.1). Der 25 Jahre alte Berliner wird auf Radsport News Tagebuch von der Rundfahrt durch den Mormonenstaat im Südwesten der USA berichten.

 

Mehr Informationen zu diesem Thema

15.08.2011Dollars vom Yeti im Tarnanzug

(rsn) - Die heutige letzte Etappe der Tour of Utah endete mit einer Bergankunft. Zuvor mussten bereits zwei Berge bewältigt werden. Wir hatten uns vorgenommen, unbedingt in der Gruppe dabei zu sein.

13.08.2011Fünfzehn Kilometer Kopf in den Nacken und Vollgas

(rsn) - Heute stand das Zeitfahren auf dem Programm, nicht gerade meine Lieblingsdisziplin. Ich hatte mir trotzdem vorgenommen, Vollgas zu gehen. Das Zeitfahren fand auf einer Autorennstrecke statt un

12.08.2011HULK kann alles!

(rsn) - HULK (Jack Bauer) gewinnt die 2.Etappe!!! Unglaublich! Aber der Reihe nach. Es war heute eine Sprinter-Etappe, die an einem schönen See entlang führte. Nach ein paar Attacken stand die Grupp

11.08.2011Am letzten Berg haben es die Favs krachen lassen

(rsn) - Wow, das war ein harter Berg! Heute mussten wir drei Mal über einen sieben Kilometer langen Anstieg mit rund acht Prozent Durchschnitt. Die Etappe war 180 Kilometer lang und man wusste nicht

10.08.2011Ich konnte einfach nicht ans Limit

(rsn) - Heute (Dienstag) ging es endlich los mit der Tour of Utah. Und zwar mit einem Berg-Prolog über 2,1km. Ich startete den Tag wie schon die Tage zuvor um 6 Uhr - Jetlag lässt grüßen. Um 9 Uhr

09.08.2011Ich will mich für einen neuen Vertrag empfehlen

(rsn) - Ich bin das erste Mal in Amerika und ja, es ist genau so wie man es sich vorstellt. Alles ist größer. Essen, Autos, Straßen usw.... Was man bei uns als Monstertruck bezeichnen würde ist h

Weitere Radsportnachrichten

27.08.2025UAE rauscht zum Sieg im Teamzeitfahren der Vuelta

(rsn) – Das Team UAE – Emirates – XRG hat in Figueres das 24,1 Kilometer lange Mannschaftszeitfahren auf der 5. Etappe der Vuelta a Espana (2.UWT) gewonnen. Der Rennstall aus den Vereinigten Ara

27.08.2025Israel – Premier Tech bei Vuelta von Demonstranten aufgehalten

(rsn) – Das Team Israel – Premier Tech ist im Mannschaftszeitfahren auf der 5. Etappe der Vuelta a Espana (2.UWT) von Demonstranten aufgehalten worden. Bereits wenige Minuten nach dem Start der Ma

27.08.2025Abrahamsen setzt seinen Traum-Sommer in Geraardsbergen fort

(rsn) – Jonas Abrahamsen (Uno-X Mobility) hat in Geraardsbergen den Muur Classic (1.1) gewonnen. Der Norweger setzte sich nach 177,8 Kilometern rund um die berühmt-berüchtigte "Kapelmuur" als Soli

27.08.2025Spanische Partei fordert im Kongress Israels Vuelta-Ausschluss

(rsn) – Die spanische Partei Izquierda Unida (Vereinigte Linke) hat in einer Pressemitteilung die spanische Regierung dazu aufgefordert, den Ausschluss des Teams Israel – Premier Tech von der Vuel

27.08.2025Alpecin verliert Vermeersch und Hermans an Red Bull und Q36.5

(rsn) - In unserem ständig aktualisierten Transferticker informieren wir Sie regelmäßig über Personalien aus der Welt des Radsports. Ob es sich um Teamwechsel, Vertragsverlängerungen oder Rücktr

27.08.2025Kockelmann beendet Luxemburgs Avenir-Durststrecke nach 27 Jahren

(rsn) – Mathieu Kockelmann hat in Val-Suran die 4. Etappe der Tour de l´Avenir (2.NCup) gewonnen und sich dabei im Massensprint eines noch mehr als 90 Mann umfassenden Hauptfeldes vor dem Mexikaner

27.08.2025Die Startzeiten aller Teams für das Vuelta-Mannschaftszeitfahren

(rsn) – Bei der 80. Vuelta a Espana (2.UWT) steht am Mittwochnachmittag nach einem langen Transfer aus Voiron in der Nähe von Lyon in Frankreich nach Figueres im Nordosten Spaniens ein 24,1 Kilomet

27.08.2025Gery nimmt mit drittem Etappensieg Riedmann Grün ab

(rsn) – Célia Gery hat in Val-Suran ihren dritten Etappensieg bei der Tour de l´Avenir Femmes (2.2U) gefeiert und damit auch der Deutschen Linda Riedmann das Grüne Trikot abgenommen. Gery setzte

27.08.2025Gänsehaut-Momente und Trikot-Träume

(rsn) - Für die deutschen Kontinental-Teams ist die Lidl Deutschland Tour (2.Pro) mehr als nur ein Rennen. Es ist die größte Bühne des Landes, ein Kräftemessen mit der Weltelite und oft ein emoti

27.08.2025Kehrt La Planche des Belles Filles 2026 ins Tour-Programm zurück?

(rsn) – Der Parcours der Tour de France 2026 (2.UWT) wird, wie gehabt, erst Ende Oktober vorgestellt – genauer am 23. Oktober in Paris. Trotzdem aber laufen nach und nach nun die ersten Gerüchte

27.08.2025Ferrand-Prévot will nun doch zur WM nach Ruanda reisen

(rsn) – Pauline Ferrand-Prévot (Visma – Lease a Bike) wird entgegen ihres bisherigen Plans nun doch an den Straßen-Weltmeisterschaften in Ruandas Hauptstadt Kigali an den Start gehen. Das teilte

27.08.2025Ceratizit Pro Cycling wird zum Jahresende aufgelöst

(rsn) – Bittere Neuigkeiten für den deutschen Frauen-Radsport: Das Women´s WorldTeam Ceratizit Pro Cycling wird im Jahr 2026 nicht mehr zum Profi-Peloton gehören. Wie der deutsche Rennstall am Di

RADRENNEN HEUTE

    WorldTour

  • La Vuelta Ciclista a Espana (2.UWT, ESP)
  • Radrennen Männer

  • Tour Poitou - Charentes (2.1, FRA)
  • Muur Classic Geraadsbergen (1.1, BEL)
  • Tour of Routhe Salvation (2.2, TUR)