09.05.2024
Highlight-Video der 6. Etappe des Giro d´Itala
Cross-WM in St. Wendel
Kupfernagel: Ich will den Titel
19.01.2005 | Hanka Kupfernagel gilt als Top-Favoritin für das Weltmeisterschaftsrennen der Frauen in St. Wendel. Schlank wie nie, optimistisch und voller Ehrgeiz präsentierte sich die 23-fache Deutsche Meisterin in diesem Winter. Am vergangenen Wochen-ende sicherte sich die 30-Jährige im französischen Nommay ihren zweiten Weltcup-Sieg in diesem Winter, nachdem sie in der Woche zuvor überlegen das Rennen um die Deutsche Meisterschaft gewonnen hatte.
Wie wichtig war der Gewinn der Deutschen Meisterschaft im Hinblick auf die WM in St. Wendel?
Hanka Kupfernagel: „Er war ein kleiner Meilenstein auf dem Weg zur WM. Dass ich mit großem Vorsprung gewinnen konnte, gibt mir natürlich Selbstvertrauen.“
Wie bereiten Sie sich in den letzten Tagen vor der WM vor?
Hanka Kupfernagel: „Nach dem Weltcuprennen in Nommay am vergangenen Wo-chenende werde ich nächsten Sonntag noch als letzten Test in Hoogerheide fahren und dazwischen mein Trainingspensum absolvieren.“
Wie sieht das konkret aus?
Hanka Kupfernagel: „Morgens laufe ich etwa 40 Minuten, danach geht es zwei bis drei Stunden aufs Rad, mittags noch einmal. Eigentlich ist jeder Tag gleich, aber die Trainingszeit richtet sich ein wenig nach dem Wetter. Wenn es stark regnet, fahre ich etwas weniger.“
Sie kennen den Kurs von St. Wendel gut. Wo liegen für Sie die Schwierigkeiten der Strecke?
Hanka Kupfernagel: „Letztes Jahr beim Weltcup hatte ich Probleme an dem stei-len Hang zur Brücke. Das war sehr glitschig. Danach geht es in einer Downhill-Passage ziemlich scharf rechts. Da ich nicht so risikofreudig bin, nehme ich dort vielleicht zu viel Tempo raus. Der lange Treppenabschnitt liegt mir auch nicht sehr, zumindest war das im vergangenen Jahr so.“
Und wo liegen Ihre Stärken?
Hanka Kupfernagel: „Cross ist eigentlich wie Zeitfahren. Man muss Tempo ma-chen, das kann ich. Hinzu kommen die ständigen Rhythmuswechsel, der diesen Sport so interessant und abwechslungsreich macht. Ich war eine schlechte Läufe-rin, das habe ich aber in diesem Winter durch gezieltes Lauftraining stark verbes-sert. Auch an meiner Technik habe ich jeden Tag gefeilt.“
Mehr Informationen zu diesem Thema
Für den Bund Deutscher Radfahrer war die Cross-WM im eigenen Land mit dem Doppelsieg im Frauenrennen durch Hanka Kupfernagel und Sabine Spitz so-wie der Bronzemedaille von Junior Christoph Pfingsten
(sid) - An Sven Nijs führte bei den Cross-Weltmeisterschaften im saarländischen St. Wendel kein Weg vorbei. Der Weltcup-Spitzenreiter hat das Elite-Radrennen der Männer gewonnen. Der Be
St. Wendel (dpa) - Auf der Zielgeraden richtete sich Hanka Kupfernagel von ihrem Crossrad auf, schlug die Hände vor das Gesicht und vergoss Tränen der Freude. Mit heißem Herzen und kühler Renntakt
Sind es nur die Cross-Funktionäre oder lebt die gesamte UCI hinter dem Mond? Der für die Cross-WM zuständige Kommissar stoppte die für heute von Radsport aktiv und 2peak geplante Datenübertragung
(sid) - Am ersten Tag der Cross-WM im saarländischen St. Wendel sorgte Junioren-Vizemeister Christoph Pfingsten (Stahnsdorf) für die einzige Medaille des Bundes Deutscher Radfahrer (BDR).
(sid) - Heute beginnt die Radcross-WM in St. Wendel und der Bund Deutscher Radfahrer (BDR) hofft vor allem bei den starken Frauen auf Medaillen und Rekorde. Die zweimalige Weltmeisterin Hanka Kupferna
Frankfurt/Main (dpa) - Körperlich topfit, aber mit gehöriger Anspannung geht Favoritin Hanka Kupfernagel bei der Radcross- Weltmeisterschaft im saarländischen St. Wendel auf Titeljagd. Für die zwe
Hanka Kupfernagel ist die große Favoritin im Rennen der Frauen. Vor heimischem Publikum will die 30-Jährige ihren dritten WM-Titel nach 2000 und 2001 gewinnen. Dafür hat die gebürtige Thüringer
Sabine Spitz kann guter Dinge zum Saisonhöhepunkt am nächsten Wochenende nach St. Wendel fahren. Beim gut besetzten, traditionsreichen Radcross im holländischen Heerlen siegte die Mountainbike Oly
Ihren letzten Test vor der WM Test wird Sabine Spitz am Samstag im holländischen Heerlen beim dortigen internationalen Querfeldeinrennen bestreiten. Eine sehr gute internationale Besetzung und eine a
Weitere Radsportnachrichten
10.05.2024Bredewold baut makellose Itzulia-Serie von SD Worx aus (rsn) – Mischa Bredewold hat ihrem Team SD Worx – Protime einen grandiosen Auftakt zur 3. Itzulia Women (2.WWT) beschert. Die Europameisterin aus den Niederländerin entschied die 1. Etappe über
10.05.2024Die Startzeiten des ersten Giro-Zeitfahrens (rsn) - Julius van den Berg (dsm-firmenich - PostNL) eröffnet um 13:10 Uhr das erste der beiden Einzelzeitfahren des 107. Giro d’Italia. Auf dem Programm der 7. Etappe stehen 40,6 Kilometer von Fol
10.05.2024Bora-Profi Benedetti: “Bin froh, dass Cavendish gewonnen hat“ (rsn) – Sam Welsford (Bora – hansgrohe) konnte von Glück reden, dass der rabiate Körpereinsatz, mit dem sich sein Konkurrent Dylan Groenewegen (Jayco – AlUla) im Finale der 2. Etappe der Ungar
10.05.2024Radsport live im TV und im Ticker: Die Rennen des Tages (rsn) – Welche Radrennen finden heute statt? Wo und wann kann man sie live im Fernsehen oder Stream verfolgen? Und wo geht´s zum Live-Ticker? In unserer Tagesvorschau informieren wir jeden Morgen
09.05.2024Giro-Etappensieg verpasst, aber Alaphilippe zeigt alte Klasse (rsn) – Der ganz große Coup ist Julian Alaphilippe (Soudal – Quick-Step) auf der 6. Etappe des Giro d´Italia über die weißen Schotterstraßen der Toskana nicht gelungen. Doch der franzöische
09.05.2024Kampf gegen die Uhr mit schwerem Finale (rsn / ProCycling) – Zum ersten Mal seit 2017 gab es am Eröffnungswochenende der Italien-Rundfahrt kein Einzelzeitfahren. Trotz der kniffligen Etappe rund um Turin, der Ankunft in Oropa und der Sc
09.05.2024Pogacar: “Hat Spaß gemacht, aber ich bevorzuge Strade Bianche“ (rsn) – Auf der Strade-Bianche-Etappe des 107. Giro d’Italia hielten die Favoriten die Beine still. Stattdessen dominierten auf den 180 Kilometern durch die Toskana inklusive dreier Gravel-Sektore
09.05.2024Flèche du Sud: Etappenplatzierung kostet Teutenberg Führung (rsn) - Einen Tag nach seinem Auftaktsieg beim Flèche du Sud (2.2) musste Tim Torn Teutenberg (Lidl - Trek Future Racing) seine Gesamtführung wieder abgeben. Da es bei der fünftägigen Rundfahrt d
09.05.2024Nächster Sieg: De Lie zeigt auch beim Circuit de Wallonie auf (rsn) - Die deutschen und österreichischen Kontinental-Teams haben sich beim hochkarätig besetzten Circuit de Wallonie (1.1) achtbar aus der Affäre gezogen. Beim Sieg des Belgiers Arnaud De Lie (Lo
09.05.2024Highlight-Video der 6. Etappe des Giro d´Itala (rsn) – Pelayo Sánchez (Movistar) hat auf der 6. Etappe des 107. Giro d’Italia (2.UWT) den größten Erfolg seiner Karriere eingefahren. Der 24-jährige Spanier setzte sich über 180 hügelige Ki
09.05.2024Sanchez spart Kraft und schlägt Alaphilippe im Sprint (rsn) - Pelayo Sanchez (Movistar) hat die 6. Etappe des 107. Giro d’Italia von Viareggio nach Rapolano terme über 180 Kilometer und drei Schottersektoren gewonnen. Im Dreiersprint war der Spanier s
09.05.2024Liste der ausgeschiedenen Fahrer / 6. Etappe (rsn) - 176 Profis aus 22 Teams sind am 4. Mai zum 107. Giro d’Italia (2.UWT) angetreten, darunter auch zwölf Deutsche, vier Österreicher, zwei Schweizer und ein Luxemburger. Hier listen wir a
Steady-Login
VIDEOS & PODCASTS
RADRENNEN HEUTE
- Giro d´Italia (2.UWT, ITA)