Tagebuch Christoph Strasser - die Berge kommen - 270 Watt Durchschnitts-Leistung

Race Around Austria: Strasser führt kurz vor dem “Halfway-Point“

Von Martin Roseneder

| Foto: Lex Karelly

13.08.2020 | Seit eineinhalb Tagen radelt Christoph Strasser beim Race Around Austria rund um Österreich. Kurz vor der Hälfte des 2170 Kilometer langen Rennens mit rund 35.000 Höhenmetern liegt der Steirer fast eineinhalb Stunden vor dem Vorjahrssieger Rainer Steinberger aus Deutschland. Mit einem respektablen Abstand von fast 80 Kilometern folgt der Luxemburger Ralph Diseviscourt auf Rang drei. Ab heute geht es auf die höchsten Berge Österreichs - mit dem Großglockner als erstes.

An der letzten Zeit-Station Finkenstein in Kärnten hat Christoph Strasser 1072 km
mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von über 30 km/h absolviert. Nur noch wenige Kilometer bis zur Hälfte des Rennens, das nach dem Lesachtal und nach Lienz in Osttirol erreicht ist. Danach beginnt über Heiligenblut der Anstieg zum Großglockner.

"Aktuell beobachten wir sehr intensiv den Deutschen Rainer Steinberger, aber auch der starke Bergfahrer Robert Müller hat auf Platz vier liegend zuletzt aufgeholt. Ihn hatten wir schon vor dem RAA auf der Rechnung und das bergige Terrain, das ihm liegt, kommt jetzt erst“, analysiert Team-Chef Flo Kraschitzer: "In der letzten Nacht hat Christoph gegen ein Uhr die erste Schlafpause in Spielfeld am Fuß der Weinstraße eingelegt. Dabei hat er bei einer Stehzeit von 30 Minuten einen 20-minütigen Power Nap absolviert."

Aus medizinischer Sicht läuft alles sehr gut,

einzig der Schlafentzug macht dem sechsfachen Sieger des Race Across America zu schaffen. Kraschitzer weiter: "Auch das Flüssigkeits-Konzept konnten wir bisher gut durchziehen. Pro Stunde bekommt Christoph maximal 500 bis 700 Milliliter Flüssigkeit. Das ist hart für ihn bei großer Hitze, aber wir müssen hier streng sein, um Wasserablagerungen zu vermeiden.

Die ersten 24 Stunden hat Christoph mit konstanten 270 Watt zurückgelegt, seit einiger Zeit liegt er auf einem Watt-Level von rund 200. Wir alle sind gespannt auf den langen Anstieg zum Großglockner, den er am späten Nachmittag erreichen sollte. Die Temperaturen sind heute mit 25 Grad Celsius perfekt.“

Neben einer bisher optimalen Leistung

bringen Christoph Strasser auch etliche Überhol-Manöver zusätzliche Motivation: Einige Teilnehmer aus dem Startblock C, die 24 Stunden vor ihm ins Rennen gingen, konnte er bereits überholen.

„Und was uns alle noch mehr freut, ist die starke Leistung von Anna Kofler, die die RAA Challenge über 560 km bestreitet. Sie fährt sehr stark und liegt dort in Führung“, freut sich Christoph, der die Grazerin seit Jahresanfang betreut, Trainingspläne für sie schreibt und immer wieder Trainingsausfahrten mit ihr macht.

Alle Informationen rund um das Race Around Austria gibt es auf Christoph Strassers Homepage https://www.christophstrasser.at sowie auf dem Live-Tracker https://race.perfect-tracking.com/race/raa2020/live

Weitere Jedermann-Nachrichten

18.12.2024VeloCity Berlin pausiert 2025 und 2026

(rsn) - "Wir machen Rast..." verkündete SCC Events, der Organisator des VeloCity Berlin, heute in einer Pressemeldung: "Für die Jahre 2025 und 2026 setzen wir mit der Veranstaltung aus." SCC-Geschä

17.12.2024Mecklenburger Seen-Runde: Dehnübungen für Radfahrer/innen

(rsn) - "Lange Radfahrten können zu Beschwerden führen", sagt Detlef Koepke - und er muss es wissen, ist er doch Veranstalter des 300-km-Radmarathons Mecklenburger Seen-Runde (2025 am 30. und 31. Ma

02.12.2024Sechs deutsche Weltmeister bei Masters-Cross-WM in Hamburg

(rsn) - Die UCI Cross-Weltmeisterschaften der Masters-Kategorien am Wochenende im Hamburger Volkspark haben eine wahre Medaillenflut für die deutschen Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit sich gebracht

28.11.2024Masters-WM im Cross am Wochenende in Hamburg

(rsn) - Dort, wo normalerweise der Fußball beheimatet ist, dreht sich am kommenden Wochenende alles um den Querfeldein-Radsport. Vom 29.11. bis 1.12.2024 werden im Hamburger Volkspark die 27. UCI Cro

13.10.2024Mecklenburger Seen-Runde: “Jede/r kann 300 Kilometer schaffen!“

(rsn) - Wer schon länger eine 300-km-Radrunde auf der Liste hat, der sollte sich mal die Mecklenburger Seen-Runde genauer anschauen: Weitgehend flach, nur gelegentlich wellig geht´s entspannt durc

08.10.2024Münsterland-Giro: Zum Finale zweimal Podium

Traditionell findet das Saison-Finale des German Cycling Cup, der Münsterland Giro, am Tag der Deutschen Einheit statt. An den Start in Münster gehen über 125 km neben den bekannten Teams aus der S

03.10.2024Cyclocross Cup Rhein Neckar: Sechs Rennen im Südwesten

(rsn) - Der "Cyclocross Cup Rhein Neckar" ist eine Serie mit sechs Rennen im Südwesten Deutschlands. Am 13. Oktober startet die vierte Ausgabe in Baiersbronn, gefolgt von fünf weiteren Stationen i

01.10.2024Velo Grand Prix: Platz drei - bei drei Grad und Nebel

Gute Laune Sport e.V. heißt der Veranstalter des Velo Grand Prix - doch der Blick aufs Thermometer sorgte am vergangenen Sonntag Morgen in Bad Salzungen nicht für gute Laune: Drei Grad und Nebel w

11.09.2024Stevens Cyclo-Cross-Cup 24/25 mit 14 Rennen

(rsn) – Während die Cross-Bundesliga am vergangenen Wochenende in Bensheim bereits begonnen hat, startet mit dem Stevens Cyclo-Cross-Cup Ende September auch die zweite große deutsche Querfeldein-S

10.09.2024Riderman: Team Strassacker mit zwei Tagessiegen

Früher als sonst standen für das Team Strassacker am vergangenen Wochenende mit den drei Etappen des Riderman schon die letzten Rennen der Saison 2024 an. Zum Abschluss dreier aufeinander folgender

06.09.2024ACL Gravelday: Keine Langeweile - in drei Bundesländern

(rsn) - Vier Strecken durch drei Bundesländer: Bei der dritten Ausgabe des "ACL Gravelday" am 29. September startet man in Haselbach in Thüringen, fährt durch Sachsen, weiter durch Sachsen-Anhalt u

05.09.2024Ötztaler Radmarathon: Ein Fahrer fehlte für das Podium

225 Kilometer, vier Alpenpässe, 5500 Höhenmeter - der Ötztaler Radmarathon gilt als eines der härtesten Jedermann-Rennen weltweit. Eine Herausforderung, der sich auch das Team Strassacker am verga

Zum Archiv: Jedermann-Radsport